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Para quem já tem plano alimentar

O que fazer quando o dia foge da dieta

Aniversário na pizzaria, praça de alimentação no meio do trabalho, jantar sem fome. O yummap responde o que escolher e como encaixar no seu plano, na hora.

Funciona com o plano da sua nutricionista ou com a dieta que você já tem.

Tela do app mostrando quantas fatias de pizza cabem no jantar

Os dias em que a dieta costuma acabar

Pizzaria no sábado

Quantas fatias cabem no seu jantar, quais sabores pedir e o que mudar no almoço para o dia fechar.

Praça de alimentação

Qual rede escolher e como montar o pedido para chegar perto da refeição que estava no plano.

Jantar sem fome

Uma opção menor que ainda entrega a proteína do dia, em vez de pular a refeição e comer qualquer coisa depois.

Como funciona

Tela inicial do app
1

Você cadastra o seu plano

Copia as refeições da dieta que já tem, com busca de alimentos e medidas de casa. O app calcula o orçamento de calorias e de macronutrientes de cada refeição.

Perguntas do app com botões
2

Conta a situação

Responde algumas perguntas tocando em botões: onde vai comer, qual refeição isso substitui, o que já comeu hoje. Leva menos de um minuto.

Resposta do app com a sugestão
3

Recebe a resposta pronta

O que pedir, quanto cabe e o ajuste nas outras refeições do dia. Cada orientação vem com o porquê, para você aprender a fazer sozinha na próxima vez.

Os números não saem de um chute

Cada resposta é calculada por um motor que consulta tabelas oficiais de composição de alimentos. A inteligência artificial não inventa caloria aqui: ela nem participa da conta.

14.126alimentos de tabelas oficiais, entre TACO, USDA e as fichas da equipe
193itens de fast food com os números das próprias redes
2idiomas, português e inglês, inclusive nas explicações

Para quem é, e para quem não é

Faz sentido se você

  • Tem um plano alimentar e quer manter a vida social.
  • Come fora com frequência, viaja ou passa o dia na rua.
  • Já desistiu do plano por causa de um convite de última hora.

Não é para você se

  • Procura um contador de calorias para registrar tudo que come.
  • Quer trocar a comida da rotina por outra coisa todo dia.
  • Não tem dieta nenhuma. Nesse caso, o primeiro passo é montar uma com uma nutricionista.

Planos

Sete dias para testar, sem cartão. Depois você escolhe como continuar.

O acesso chega no seu e-mail logo depois da compra.

Perguntas que sempre aparecem

Preciso ter uma dieta para usar?

Precisa. O app trabalha em cima do seu plano, que pode vir da sua nutricionista ou da dieta que você já segue. É ele que define o espaço de cada refeição.

E se eu não tiver um plano?

Dá para contratar o plano alimentar com a nutricionista responsável pelo conteúdo do app e usar os dois juntos. O yummap não monta dieta sozinho, e isso é proposital.

Como recebo o acesso?

Depois da compra, você recebe um e-mail com o link de entrada. O primeiro passo dentro do app é cadastrar o seu plano.

Funciona no celular?

Funciona no navegador do celular e pode ser instalado na tela de início, como um aplicativo. Também abre no computador.

Substitui a consulta com nutricionista?

Não. Ele resolve as dúvidas do dia a dia entre as consultas, dentro do plano que já existe. Acompanhamento continua sendo com profissional.

Posso cancelar quando quiser?

Pode. O acesso vale até o fim do período já pago e não renova depois do cancelamento.

O próximo convite não precisa derrubar o seu plano

Teste por sete dias e use no primeiro evento que aparecer.